今日は朝からじりじりと暑い。建設業にとっては要注意の天候です。
熱中症は恐いですよ。今年も犠牲者が出ています。
今朝も朝礼で社員に強く注意しました。
最近は対策用品も進んでいますので、現場には常備しています。
ある安全指導会での情報ですが、
ある高校で６月１４日にスポーツテスト中に、男子２名女子２０名が頭痛と吐き気を訴えて
「熱中症」と診断されています。
内一年生が１５名だそうです。
気温は２６．３度
湿度は６９．０％
時間は、午後０時から午後１時
という状況での集団熱中症です。
実は、発症した一年生のほとんどが中学校時代から文化部で、発汗機能が発達していな
かったと考えられるそうです。
体温は汗を掻くことで下げられるといいますので、汗を掻く能力を磨いておくことが大事に
なります。
気温が急に上がる梅雨明けなどの暑い状況に体が順応するには１週間掛かり、戻るのは
４日間だとも聞きます。
汗をかく前に水分補給することも重要で、汗を掻いてからの補給より効果的だそうです。
１．汗腺を活性化させる。
２．汗を掻く現場に向かう際にエアコンを消して、汗を一かきさせて汗腺を前回にする。
３．作業やスポーツを始める前に２００ＣＣの水(又はスポーツドリンク)を飲む。
４．３０分おきに２００ＣＣ飲む。
５．汗を拭く。（皮膚表面に薄くのばし、気化しやすいようにする。）
６．気温差を５度未満にする。（エアコンの効いているところと効いていないところの差）
７．湿度と気温の相関関係を理解する。（基本、気温２８度、湿度５０％）
先の高校の例は気温２６度で湿度７０％でした。湿度の高い状態は、汗が気化しないため
に体温の調整機能が働きにくいんですね。
皆さん、気をつけましょう。
そういえば、忍び入った部屋で脱水症状で倒れて捕まった泥棒さんもいたそうです（笑）。