市民厚生常任委員会の市外調査終了

市民厚生常任委員会の市外調査終了

１０／１４より三日間の市外調査委に行ってきました。
　先進地の事例を直接見てくることは、議員活動にとって大変有意義なことです。井の中の蛙にならないためにも、事前に調査し、現地の説明を聞いてポイントを掴んで糸魚川市のために役立てなければなりません。

(1) 福井県鯖江市
　　健康づくり事業について
(2) 京都府舞鶴市
　　子育て支援事業について
(3) 兵庫県加西市
　　ごみの減量化対策について

という課題で、三市を回ってきました。今回の視察にはそれぞれの担当課も参加しましたので、議会と行政の認識の違いは縮まっていることでしょう。これまでの視察で、議会が先進地の事例を勉強してきても、行政に通じないことが多かったわけですが、今年は姿勢が少し変わったようですね。

　今回の視察内容は、それぞれ当常任委員会の重要な課題ですので、委員側からの質問も多く出て、先方の議会事務局職員さんからも「沢山活発に質問していただきありがとうございます。視察をお引き受けして、担当課にお願いしている立場として、今日のように活発な視察をしていただきますと大変有り難いんです。」という感謝の言葉も頂戴しました。

　鯖江市の健康づくりで印象的だったのは、まず体操の種類が多いことと、市で理学療法士を雇用し健康づくりの指導を担当させていること、そしてその山本氏が非常に楽しく健康づくり体操を展開していることでした。

体操の種類は
　1、メタポリック 5 5 ( G O ! G O !)  … 内臓脂肪撃退
　2、メタボちゃんこ 5 5 (G O ! G O !) … 内臓脂肪撃退(レベルアップバージョン)
　3、リフレッシュ体操 … 気分転換、肩こり解消、冷え性予防
　4、足踏みエアロビでG O ! G O ! … 有酸素運動の定番
　5、バランス体操 … インナーマッスルの強化
　6、おやすみ体操 … セルフリラクゼーション
　7、燃えよ!腹筋 … 腹筋強化でお腹の器を整える
　8、お座敷筋トレ運動会 … みんなで楽しく筋トレ
と多様であり、市民に配布されているＤＶＤでは、山本さんが楽しく指導をしています。

「見て笑うだけで健康になります」（笑）

　ほんとに見ているだけで楽しくなり笑ってしまいましたね。

　一番初歩の「メタポリック 5 5 ( G O ! G O !)」で一緒に体を動かしましたが、結構な運動量でした。普段剣道をやっている私も、うっすら汗を掻きましたし、運動週間のない人はきつそうでした。

「楽しさって必要ですね」とは同行した当市の健康運動指導士の言葉でしたが、糸魚川市でも一歩進んだ健康づくりが展開されそうですね。

　糸魚川市の健康づくりが鯖江市に劣っているとは思いませんが、一長一短であり、良いところはドンドン学んでいってくれるでしょう。「やっている意識」の壁は恐いですよ～っ。

　先週から出張続きで、今日は一日てんてこ舞いです。月曜日も急遽出張になり、今日中にいろいろ片付けておかなければならないため、子ども達の剣道指導はお休みさせていただきました。土曜日は指導者も多いのでお願いしました。なかなか、思うようにいきませんね。

　明日は講習会のため、新潟市行きです。

　鯖江市の健康体操ＤＶＤを議会で一枚頂きましたので、「健康けんどう体操」でも考案してみようかな！？