暑い日が続きます

節電が叫ばれる中、暑い日が続き熱中症で倒れる方や亡くなる方が増えています。
 

うちの家内も、昨日、日中室内での作業中に具合が悪くなり連絡してきたので、病院に連れて行くと熱中症でした。点滴してもらい回復しましたが、恐いものです。
 

寝ていて熱中症になる方もいますので、過度の節電は避けて、ほどほどに環境を整えることも大切ですね。何事も「ちょうど良く」「ほどほどに」ですね。ちょうど良く節電して、ほどほどに過ごしやすい環境を整えましょう。

昨日の夜は、道場の稽古がありましたが、汗を掻いてかえってスッキリしました。しかし、膝の痛みは悪化。
痛み止めでむくんでいた脚も、薬を止めたらむくみが取れてきました。
一番ひどいときに第50回記念三県都市対抗剣道大会を迎えましたが、自分では気づかず、終わってから脚を見たら見事な「大根足」でした(笑)。

明日も暑くなりそうです。